Manfaat Gula Aren Untuk Penderita Kolesterol

Manfaat Gula Aren Untuk Penderita Kolesterol

Gula aren merupakan pemanis yang terbuat dari getah yang ada di kuncup bunga pohon kelapa. Hal ini dikenal sebagai gula alami karena melibatkan pengolahan minimum dan tidak ada bahan kimia yang digunakan. Getah dari pohon dipanaskan untuk menyemprotkan kadar air sampai sirup tebal diperoleh, dan nektar manis ini kemudian direduksi menjadi kristal. Di toko, gula aren tersedia dalam bentuk blok, butiran dan cair.

Meskipun, akhir-akhir ini, banyak spekulasi berputar seputar gula aren dan manfaat kesehatannya, telah menjadi bahan umum yang digunakan dalam persiapan hidangan tradisional di masakan Asia selatan dan selatan. Gula memiliki rasa karamel ringan dan dalam bentuk cairnya menyerupai madu sedangkan dalam keadaan butiran, rasanya tidak jauh berbeda dengan gula putih. Ini digunakan dalam pembuatan kari, saus dan makanan pencuci mulut.

Manfaat Gula Aren Untuk Penderita Kolesterol

Karena gula aren adalah gula yang tidak dimurnikan , ia dikenal kaya akan vitamin dan mineral. Akibatnya, ia menjadi semakin populer sebagai pengganti gula putih dan coklat. Studi penelitian telah menemukan bahwa ia mengandung mineral seperti potassium , fosfor, seng, besi , mangan dan tembaga; Sejumlah kecil fitonutrien seperti polifenol, flavonoid dan antosianidin; Dan antioksidan . Ini kaya akan vitamin B, terutama inositol (Vit8) yang dibutuhkan untuk pembentukan sel sehat, serta tiamin, riboflavin, asam folat dan kolin.

Salah satu kandungan penting dari gula aren untuk kolesterol, yaitu kandungan niacin, yang bermanfaat untuk menjaga kadar kolesterol tubuh agar tidak melampaui batas.
Sehingga, saat kondisi kadar kolesterol tubuh tinggi maka dapat segera kembali normal kembali dengan mengkonsumsi gula aren.
Adaun kadar koleterol yang terlalu tinggi sangat berbahaya, yang memicu penyakit berbahaya sepert diabetes, jantung coroner, stroke, ssam urat, sesak nafas, dll.
Kandungan niacin dalam gula aren mampu menormalkan kolesterol di dalam tubuh.

Sumber : www.obatkolesterolterbaik.com

Baca Juga : Obat Maag

Manfaat Gula Aren Untuk Penderita Kolesterol

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *