Cara Memanfaatkan Buah Naga Untuk Turunkan Kolesterol

Cara Memanfaatkan Buah Naga Untuk Turunkan Kolesterol

  • Apa Itu Kolesterol ?
  • Apa Saja Penyebab Kolesterol Tinggi ?
  • Bagaimana Cara Kerja Buah Naga Untuk Mengatasi Kolesterol ?

Pada kesempatan kali ini kami sebagai Admin dari website Obat Kolerterol Terbaik, akan menjelaskan bagaimana cara memanfaatkan Buah naga dalam mengatasi kolesterol tinggi, namun sebelum kita membahasnya, alangkah baiknya kita ketahui dahulu mengenai kolesterol itu sendiri.

Apa Itu Kolesterol ?

Manfaat Buah Naga Untuk Turunkan Kolesterol – Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol (bahasa Inggris: waxy steroid) yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya. Kolesterol ialah jenis khusus lipid yang disebut steroid.

Koesterol di bagi menjasi 2 bagian.

1 Kolesterol Baik (HDL). Dalam hal kolesterol HDL, molekul ini berguna untuk mengangkut timbunan lemak dari dinding arteri kembali ke hati untuk dimetabolisme. Artinya, Kolesterol HDL bermanfaat untuk menekan jumlah kolesterol jahat (LDL). Biasanya, tingkat HDL bisa diukur dengan tes darah standar- dan jumlah HDL yang lebih tinggi telah dikaitkan dengan banyak hasil yang positif bagi kesehatan.

Kolesterol jahat (LDL) adalah kolesterol jahat dalam tubuh biasanya kolesterol ini akan menjadi lemak yang menempel di dinding ariteri dan menyebabkan penyakit jantung dan stoke jika penyumbatannya di arteri otak.

Apa Saja Penyebab Kolesterol Tinggi ?

Gaya hidup yang buruk seperti : diet yang tidak sehat, Kurang berolahraga, Obesitas, minum alkohol berlebih, kecanduan merokok, riwayat keluarga. DLL.

Cara Memanfaatkan Buah Naga Untuk Turunkan Kolesterol

 Pada dasarnya kolesterol tinggi bisa dicegah dan diatasi, salah satunya dengan menjaga pola makan sehat agar tidak membuat kolesterol anda semakin naik. mengkonsumsi buah buahan baik untuk menurunkan kolesterol tinggi salah satunya dengan memanfaatkan buah naga.

Bagaimana Cara Kerja Buah Naga Dalam Mengatasi Kolesterol Tinggi ?

Buah ini memiliki jumlah mengejutkan dari fitonutrien, vitamin, dan mineral. Mereka kaya akan antioksidan, vitamin C, asam lemak tak jenuh ganda, karoten, dan protein. Mereka juga memiliki nol karbohidrat kompleks dan tiamin yang membantu dalam mudah pemecahan makanan dalam sistem kami. Buah naga juga memiliki captin fitokimia yang sangat penting untuk kesehatan jantung.

Buah naga membantu untuk mengontrol kadar kolesterol. Buah naga juga kaya flavonoid yang dikenal memiliki efek menguntungkan terhadap penyakit terkait cardio.

Untuk memanfaatkannya, anda bisa mengkonsumsinya secara langsung atau dibuat menjadi olahan Jus dan Sop buah, caranya potong buah naga seperti potongan dadu lalu campurkan dengan buah alpuket, biji jambu, pepaya, apel, tomat dll. Bisa juga potongan duah naga di campur susu lalu di blender untuk dijadikan Jus buah naga yang enak.

Untuk informasi menarik lainnya mengenai informasi kolesterol bisa anda kunjungi website kami di Obat Kolesterol Terbaik

Cara Memanfaatkan Buah Naga Untuk Turunkan Kolesterol

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *