Hubungan Kolesterol Dengan Obesitas

Hubungan Kolesterol Dengan Obesitas

Hubungan Kolesterol Dengan Obesitas – Sindrom metabolik mencakup beberapa kondisi : obesitas, gula darah tinggi, tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol tidak sehat. Seperti kolesterol tinggi, sindrom metabolik juga meningkatkan risiko penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Mengawasi ukuran pinggang Anda dan jika itu lebih dari 35 untuk wanita, 40 pria, mulai rencana untuk menurunkan resiko penyakit jantung.

Kita semua tahu bahwa obesitas dan kolesterol tinggi adalah buruk bagi kesehatan jantung Anda. Tapi menggabungkan mereka dengan satu atau lebih masalah kesehatan lainnya – seperti tekanan darah tinggi atau gula darah tinggi – dan risiko kesehatan ini dapat menciptakan badai yang sempurna yang dikenal sebagai sindrom metabolik.

Meskipun dapat dicegah dan diobati, sindrom metabolik meningkatkan kemungkinan Anda mengalami masalah kesehatan yang serius, termasuk penyakit jantung koroner, diabetes tipe 2, serangan jantung, dan stroke, menurut American Heart Association (AHA). Semakin bertambahnya usia kita, semakin besar kemungkinan Anda untuk dapat didiagnosis dengan sindrom metabolik, yang saat ini mempengaruhi sekitar sepertiga dari seluruh orang dewasa di Amerika Serikat.

Hubungan Kolesterol Dengan Obesitas

Apa Sindrom Metabolik?

Kata “metabolisme” digunakan ketika berbicara tentang bagaimana tubuh Anda mencerna makanan dan membuat energi, dan sindrom metabolik menggambarkan sekelompok faktor atau kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya, seperti diabetes dan stroke.

Hubungan Kolesterol Dengan ObesitasAnda dapat didiagnosis dengan sindrom metabolik jika Anda memiliki tiga atau lebih dari berikut ini, menurut National Heart, Lung, dan Blood Institute :

Perut Obesitas ini mengacu pada kelebihan lemak perut, atau membawa banyak berat badan ekstra di sekitar perut Anda. Ukuran pinggang 40 inci atau lebih untuk seorang pria, dan 35 inci atau lebih untuk seorang wanita, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Memiliki terlalu banyak lemak perut lebih dari indikator risiko daripada memiliki lemak di tempat lain pada tubuh Anda .

Gula Darah Tinggi ini ooccurs ketika kadar glukosa darah Anda lebih tinggi dari normal ketika diukur saat puasa (tanpa makanan atau minuman). glukosa darah yang lebih tinggi dari 100 miligram per desiliter (mg / dL) meningkatkan risiko penyakit jantung. Trigliserida Tingkat Tinggi Memiliki terlalu banyak dari jenis lemak dalam darah Anda meningkatkan risiko penyakit jantung Anda. kadar trigliserida 150 mg / dL atau lebih tinggi tidak sehat.

Tingkat HDL rendah ini berarti Anda tidak memiliki cukup high-density lipoprotein, atau kolesterol “baik”, dalam darah Anda. meningkat¬†lebih tinggi HDL menawarkan perlindungan dari penyakit jantung, sehingga semakin tinggi HDL Anda, semakin baik. Tingkatan angka kurang dari 40 mg / dL untuk pria, dan kurang dari 50 mg / dL untuk wanita, dianggap terlalu rendah.
Tekanan Darah Tinggi Tingkat tekanan darah di atas 130/85 mm Hg (milimeter air raksa) meningkatkan risiko penyakit jantung Anda.

Faktor risiko kesehatan jantung sindrom metabolik yang terhubung. Sebagai contoh, obesitas dapat menyebabkan apa yang dikenal sebagai resistensi insulin, suatu kondisi di mana tubuh tidak dapat benar menggunakan hormon insulin . Dirilis oleh pankreas, insulin normal ternyata glukosa (gula) dalam darah Anda menjadi energi bagi tubuh Anda. resistensi insulin, pada gilirannya, terkait dengan kedua sindrom metabolik dan obesitas, dan sering menyebabkan diabetes.

Ketika diet Anda kaya lemak jenuh dan gula, tubuh Anda membuat kolesterol di hati Anda untuk menyimpan kelebihan energi untuk nanti. Memiliki kolesterol tinggi saja merupakan faktor risiko besar untuk penyakit jantung. Jika Anda memiliki sindrom metabolik dan kolesterol tinggi, risiko meningkat.

Cara Mengobati Sindrom Metabolik dan Kolesterol Tinggi

Orang dengan sindrom metabolik dan kolesterol tinggi – dua faktor risiko utama untuk penyakit jantung – mungkin akan memerlukan pengobatan serius untuk menurunkan kolesterol tinggi , selain merawat faktor risiko lainnya. Pengobatan untuk kolesterol tinggi dapat berarti perubahan diet, mengambil statin atau obat lain, dan berolahraga untuk bekerja di luar lemak perut, kolesterol LDL, dan meningkatkan kolesterol HDL.

Mengubah diet Anda untuk memotong makanan yang tinggi lemak jenuh (seperti lemak babi, mentega, dan produk hewani lainnya) dan lemak trans (ditemukan dalam banyak makanan olahan), menggantinya dengan, lemak sehat nabati seperti minyak zaitun. Ini akan membantu mengelola baik sindrom metabolik dan kolesterol tinggi, melawan obesitas, membantu Anda menurunkan berat badan, dan mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.

Untuk Mengobatinya Bisa Anda Klik Obat Herbal di bawah ini :

KLIK Gambar Untuk Turunkan Lemak Obesitas

slimming capsule

Klik Untuk Turunkan Kolesterol

Obat Kolesterol

 Hubungan Kolesterol Dengan Obesitas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *